Individuele begeleiding voor jongeren

Welkom in mijn praktijk

Jong zijn vandaag is niet simpel. Er komt veel op je af, en je goed voelen lukt niet altijd vanzelf. Soms zit je vast in je hoofd, soms botst het thuis of op school, soms weet je gewoon even niet meer hoe verder. Als je merkt dat je vastloopt, ben je erg welkom in mijn praktijkruimte bij Paradocs te Brecht om samen te onderzoeken wat jou kan helpen.
Waarmee kan ik je ondersteunen?
  • Onzekerheid
  • Laag zelfbeeld
  • Faalangst
  • Angst
  • Stress
  • Uitstelgedrag
  • Piekeren
  • Automutilatie
  • Negatieve gedachten
  • Pestsituaties
  • Moeilijk gedrag
  • Communicatie
  • Dromen realiseren
  • Gezinsrelaties
Empty space, drag to resize
Write your awesome label here.

Praktisch

Voor wie?

  • Jongeren tussen 14 en 23 jaar
  • Ook ouders die vastlopen op de opvoeding van / interactie met hun kind (vanaf 14 jaar) en willen werken aan een warme relatie zijn van harte welkom. 

Tarief

De begeleiding wordt volledig vergoed vanuit het riziv, waardoor je zelf geen bijdrage hoeft te betalen. 

Indien de begeleiding hiervoor niet (meer) in aanmerking komt, betaal je 75 euro per sessie (50 min). Hiervan kan je een klein gedeelte terugtrekken via de mutualiteit.

Locatie

Paradocs
Molenheiken 7
2960 Brecht

Wat kan je leren bij mij?

Ik werk hoofdzakelijk vanuit ACT (acceptatie en commitment therapie). ACT helpt je om een waardevol leven uit te bouwen, zelfbelemmerende patronen te doorbreken en wijs om te gaan met alle uitdagingen die op je pad komen. Wat je zoal kan leren:

  • Beter omgaan met lastige gedachten en gevoelens zoals stress, angst, onzekerheid, zelfkritiek,…

  • Oude pijn en kwetsuren verwerken

  • Je eigen gedrag beter leren begrijpen

  • Stoppen met piekeren

  • Meer leren genieten van het hier en nu

  • Jezelf graag leren zien, inclusief al je tekortkomingen en gebreken, ipv jezelf voortdurend af te breken

  • Beter leren communiceren met ouders, vrienden,…

  • Meer zicht krijgen op je talenten en wat jou gelukkig maakt

  • Negatieve patronen doorbreken en verantwoordelijkheid opnemen voor je toekomst en wie je graag wil zijn.

  • ...

Wat doe ik niet?

  • Diagnoses stellen. Soms kan een diagnose inzicht en houvast bieden, maar zelf hou ik niet van labeltjes plakken. Ik kijk liever naar jou als geheel, met al je sterke kanten en persoonlijke uitdagingen, waarmee we samen aan de slag gaan.
  • Zoek je gerichte handvaten vanuit een specifieke diagnose (vb. autisme, adhd, hoogbegaafdheid,…), dan kan je beter terecht bij iemand die hierin gespecialiseerd is. Ik werk meer algemeen welzijnsondersteunend en veerkracht versterkend rond bovenstaande thema's. 
  • Ernstige, meervoudige en psychiatrische problematieken. Hiervoor is meer gespecialiseerde hulpverlening nodig.

Extra info

In het eerste (intake)gesprek verkennen we jouw situatie en bekijken we wat ik voor je kan betekenen. Afhankelijk van je eigen voorkeur zijn ook je ouders van harte welkom op dit eerste gesprek. We kunnen dan beide even afstemmen of we een goede match zijn.

Zit je nog met vragen? 
Neem dan gerust even contact op via het contactformulier. 
Gemaakt met